Este artículo analizará los aspectos positivos y negativos de la miel, enfocándose en su contenido de fructosa y su impacto en los niveles de glucosa en sangre.

Comida inteligente, saludable para hacer paso a paso.
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Este artículo analizará los aspectos positivos y negativos de la miel, enfocándose en su contenido de fructosa y su impacto en los niveles de glucosa en sangre.
En el mundo de la cocina saludable, la búsqueda de endulzantes alternativos al azúcar refinado es constante. Entre las opciones que han ganado popularidad en los últimos años se encuentra el Monk Fruit, también conocido como Fruta del Monje.