FoodBoxLa creatina es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo, principalmente en los músculos y el cerebro.
Proteína del Pollo: Constructora de músculo y salud
El pollo es una excelente fuente de proteína magra. Una porción de 100 gramos de pechuga de pollo cocida contiene aproximadamente 31 gramos de proteína y 3.6 gramos de grasa.
Contar Macros
Los macronutrientes son los nutrientes que nuestro cuerpo necesita en grandes cantidades para funcionar correctamente.
Alimentos Ricos en Proteína
La proteína es fundamental para el crecimiento y la reparación de los tejidos corporales. Esto incluye músculos, órganos, piel y huesos.