FoodBoxAcompáñame a descubrir por qué la microbiota es conocida como el “segundo cerebro” y cómo la dieta keto y el ayuno intermitente pueden ser aliados poderosos para mantenerla en equilibrio.
Cuando Tomar Creatina
La creatina es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo, principalmente en los músculos y el cerebro.
Egg Fast Keto
El “egg fast” o ayuno de huevos es un enfoque dietético popular en la comunidad keto que promete romper estancamientos en la pérdida de peso y reiniciar el metabolismo.
Entrenar en Ayunas: Pros y Contras
El entrenamiento en ayunas implica realizar ejercicio sin haber ingerido alimentos durante un periodo prolongado
Bulletproof Coffee Keto
¡Despierta a lo grande con Bulletproof Coffee en la dieta Keto!
Stevia Dieta Keto: El Endulzante Natural
A quienes siguen la dieta keto disfrutar de alimentos dulces sin romper la cetosis.
Beneficios del Jengibre que Cambiarán tu Vida
El jengibre es una raíz poderosa que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional y en la cocina por sus múltiples beneficios para la salud.
La Dieta Keto Carnívora
La dieta carnívora, por su parte, se centra en el consumo exclusivo de productos de origen animal.
¿Soy Sedentario?
Pasar largas horas sentado, ya sea en el trabajo, en casa o durante los desplazamientos, puede tener efectos negativos en nuestra salud.
Azúcar Asesino Moderno
El consumo excesivo de azúcar es una de las principales causas de la epidemia de obesidad en el mundo.