Comida inteligente, saludable para hacer paso a paso.

Ginger Ale Casero Keto

Refrescante Keto Ginger Ale Casero Super Rápido
ginger ale casero keto

¡Prepárate para un festín de frescura con nuestro ginger ale casero keto! Esta bebida no solo es deliciosa, sino que también está cargada de beneficios para la salud. Con ingredientes naturales y aptos para la dieta cetogénica, disfrutarás de una experiencia chispeante sin el azúcar ni las calorías de un ginger ale comercial. ¡Un brindis por lo saludable!

El Poder del Jengibre: Picante y Saludable

El ingrediente estrella es el jengibre fresco, que aporta ese toque picante que tanto nos gusta. Pero no solo eso, el jengibre es conocido por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y digestivas. Ideal para calmar el malestar estomacal y ayudar en la digestión, este superalimento transforma tu ginger ale en mucho más que una simple bebida. ¡Cada sorbo es un alivio para tu estómago!

Jugo de Limón: Un Toque Cítrico Revitalizante

El jugo de limón aporta ese toque cítrico refrescante que complementa a la perfección el picante del jengibre. Además, es una excelente fuente de vitamina C, clave para fortalecer tu sistema inmunológico. Así que no solo estás disfrutando de un ginger ale casero keto, ¡también estás protegiendo tu salud! ¿Quién diría que algo tan simple podría ser tan beneficioso?

Stevia: Dulzura sin Culpa

Para endulzar nuestro ginger ale casero, utilizamos stevia, una alternativa natural sin calorías. A diferencia del azúcar, no eleva los niveles de glucosa en sangre, lo que lo convierte en la opción ideal para quienes siguen una dieta keto o buscan reducir su consumo de azúcar. ¡Dulce y sin remordimientos, tal como lo quieres!

Chispa Final: El Agua con Gas

Finalmente, no puede faltar el toque burbujeante del agua con gas, que le da ese carácter chispeante tan característico del ginger ale clásico. Pero en esta versión, te libras de las calorías y el azúcar innecesario. ¡Es refrescante, saludable y perfectamente keto!

¡Salud por una bebida que puedes disfrutar sin preocuparte por tu dieta!

Dificultad:: Principiante Tiempo de preparación: 15 mins Tiempo de cocción: 20 mins Tiempo de descanso 30 mins Tiempo total 1 hr 5 mins
Porciones: 5
Mejor temporada: Verano

Descripción

Disfruta de un refrescante y saludable keto ginger ale casero, elaborado con jengibre fresco, jugo de limón, stevia y agua con gas. Este delicioso refresco es perfecto para mantener tu estilo de vida keto mientras disfrutas de un sabor único y revitalizante. ¡Ideal para cualquier momento del día!

Ingredientes

Para el ginger ale keto

Instrucciones

Para el Ginger Ale Casero

  1. Vamos a pelar el jengibre, los cortamos en rodajas.

  2. Llevamos las rodajas de jengibre y les incorporamos agua (unas 4 tazas).

  3. Procesamos muy bien.

  4. Llevamos esta mezcla a una caserola. La llevamos al fuego medio e infusionamos unos 20 minutos.

  5. Retiramos del fuego y dejamos reposar a temperatura ambiente 1 hora aproximadamente.

  6. Colamos con un lienzo o colador fino y llevamos de nuevo a la caserola.

  7. Incorporamos a esta infusion el edulcorante elegido y llevamos de nuevo al fuego. Vamos a obtener un almíbar, la idea es que nos quede 1 taza, 250 ml de liquido.

  8. Reservamos en la heladera.

  9. Luego de enfriar el almibar que realizamos con el jengibre. Lo colocamos en una jarra, le agregamos jugo de limón, hielo y el agua con gas. Revolvemos.

  10. Servimos bien frio.

MACROS

Porciones 1


Cantidad por porción
Calorías 5kcal
% Valor diario *
Carbohidratos totales 1g1%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor según tus necesidades calóricas.

Note

La porción esta calculada en un vaso de 250 ml.

Las cantidades de jengibre, limón y edulcorantes pueden variar según tu gusto, si te gusta mas dulce o mas alimonado.


Lo interesante de esta receta es que podemos hacer una gran cantidad de almíbar de jengibre y la tenemos en la heladera para preparar nuestro ginger ale al momento.

 

Palabras claves: keto, gingerale, ginger, jengibre, casero

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