¡Prepárate para revitalizar tu cuerpo con esta poderosa bebida de electrolitos keto de agua de coco!
Diseñada para mantenerte hidratado y en equilibrio, esta bebida es perfecta para quienes buscan una forma saludable y efectiva de reponer los electrolitos perdidos.
La base de la bebida es agua de coco natural, una fuente rica en potasio, que te hidrata profundamente desde la primera gota.
El potasio es un mineral clave en el cuerpo, ya que regula el equilibrio de líquidos y contribuye a la función muscular y nerviosa.
¿Que aporta el citrato de magnesio en los electrolitos keto de agua de coco?
El citrato de magnesio en polvo es el ingrediente estrella que te ayudará a prevenir esos molestos calambres musculares, tan comunes en la dieta keto.
Este mineral es crucial para la relajación muscular y la recuperación después del ejercicio, lo que te permitirá mantenerte siempre al máximo nivel de rendimiento.
El magnesio también juega un papel importante en la producción de energía y en el control de los niveles de azúcar en sangre, lo que contribuye a tu bienestar general.
La sal marina y sus magnificas propiedades
La sal marina, un componente fundamental en esta receta, está llena de minerales traza esenciales como el sodio y el cloruro, que equilibran los electrolitos que se pierden durante el ejercicio o en los días de mucho calor. Estos minerales ayudan a regular la presión arterial, el volumen sanguíneo y aseguran que tus músculos y nervios funcionen correctamente.
Para mantener el ayuno, es mejor optar por una versión sin calorías, usando solo agua y magnesio sin la base de coco.
Esta bebida de electrolitos keto con agua de coco, no solo te recarga con electrolitos esenciales, también es una bomba nutritiva que impulsa tu rendimiento físico y mental, todo sin romper tu dieta keto. ¡Es la combinación perfecta para mantenerte hidratado, fuerte y saludable!
Electrolitos Keto de Agua de Coco y Magnesio
Descripción
Esta bebida de electrolitos keto es perfecta para reponer minerales esenciales. Hecha con agua de coco, citrato de magnesio en polvo y sal marina, hidrata profundamente mientras equilibra los electrolitos del cuerpo. Su frescura y sabor natural la convierten en una opción ideal para quienes siguen la dieta keto y buscan una manera saludable de mantenerse activos y llenos de energía.
Ingredientes
Para el agua de coco y magnesio
Instrucciones
Para la bebida de agua de coco keto
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Añade hielo a tu jarra o quencher.
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Agrega el agua mineral o filtrada.
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Incorpora el agua de coco sin endulzar.
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Agrega el magnesio en polvo y la sal marina.
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Incorpora el jugo de limón.
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Mezcla muy bien y listo... a hidratarse!
Porciones 1
- Cantidad por porción
- Calorías 100kcal
- % Valor diario *
- Carbohidratos totales 22g8%
- Proteína 2g4%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor según tus necesidades calóricas.
Note
Esta bebida es perfecta para terminar el día luego del trabajo y el entrenamiento, el magnesio ayuda a relajar los músculos y poder dormir profundamente.