FoodBoxLos ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada que es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo.
La Dieta del Guerrero: ¿Un Guerrero en tu Cocina?
¿Alguna vez has soñado con tener la fuerza y la agilidad de un guerrero antiguo? Bueno, puede que la Dieta del Guerrero no te transforme en un espartano de la noche a la mañana, pero sí promete ponerte en forma y potenciar tu energía como nunca.
Embutidos en la Dieta Keto
Los nitratos son compuestos químicos que se encuentran de manera natural en el suelo, el agua y algunos alimentos. En la industria alimentaria, especialmente en la producción de embutidos como salchichas, jamón y tocino, se utilizan nitratos y nitritos como conservantes para prevenir el crecimiento de bacterias dañinas y para mantener el color rosado de la carne.
Beneficios de Tomar Agua de Mar
En este artículo, exploraremos qué sucede si tomas agua de mar todos los días, analizando tanto los posibles beneficios como los riesgos asociados.
Proteína del Pollo: Constructora de músculo y salud
El pollo es una excelente fuente de proteína magra. Una porción de 100 gramos de pechuga de pollo cocida contiene aproximadamente 31 gramos de proteína y 3.6 gramos de grasa.
Riesgos de la Miel
Este artículo analizará los aspectos positivos y negativos de la miel, enfocándose en su contenido de fructosa y su impacto en los niveles de glucosa en sangre.
Beneficios de las Grasas Saludables
Las grasas “buenas”, también conocidas como insaturadas, son como pequeñas heroínas en nuestro organismo.
Recetas Keto que no te Podes Perder
Hoy te traigo tres recetas keto que no solo son deliciosas, sino también fáciles de preparar.
¿El Chicle Rompe El Ayuno?
¿El chicle rompe el ayuno?
Beneficios del Yogur
El yogur es más que un simple snack. Es un verdadero súper alimento que puede transformar tu salud de maneras que ni te imaginas.